2024年7月30日仰恩大学管理学院“夏乡之队”暑期专业实践队前往福州省连江县青艺术中心开展暑期“三下乡”社会实践活动。此活动旨在

墨香前夕：抄经前的静谧序章

实践队抵达艺术中心后，在艺术中心老师的引导下进入本次进行抄经活动的抄经室。抄经室内，空气里弥漫着纸张特有的清新与墨香交织的醇厚，它们轻轻缠绕，编制出一个远离尘嚣的物外世界。书香墨晕间，抄经活动开始了：在抄经书前，老师为营造抄经所需的庄重静谧的氛围，向实践队员讲述了经书的渊源，古人抄经的轶闻趣事，禅意入道的抄经境界，最后组织进行净手仪式。当微凉的水流滑过指尖，祝祷的话语萦绕耳边，代表精神疲惫的汗水被除去，至此，抄经所需的静谧氛围才真正得以构建。

图片：队员们认真抄经

古卷新墨：抄写经文的心灵之旅

炎炎夏日，酷热难当，再静谧的气氛也无法消弭人心的浮躁。在场内大部分人几乎都心浮气躁，心绪难耐时，古琴声响起，穿透了抄经者内心的燥热与浮躁，带来一抹不可言喻的精神上的清凉与宁静。当琴声渐渐归于平静，时间早已化作流沙流过笔尖，不知不觉抄经活动已趋近尾声。实践队员们依然沉浸在那个古朴厚重的世界里，在那样的宁静与深邃中，精神与先贤达到灵魂的共振。

图片：队员抄经成果展示

墨香共悟：抄经心得交流盛宴

抄经活动圆满结束后，实践队员与老师围坐一起，进行了一场深刻而客观的心得分享。队员们从各自的角度出发，对抄经过程中的体验、感悟以及收获进行了总结与回顾。在分享中，队员们普遍提到抄经带来的心灵的平静与专注力的提升，在抄写经文的过程中，能够暂时忘却外界的打扰，沉浸在一种宁静而专注的状态中，这种体验对于缓解压力、提升自我修养有着显著的帮助。

图片：队员们与老师合影

同时，队员们也分享了抄经对于个人认知与情感层面的影响以及对城市快节奏的思考，认为抄经能够使得抄经者对生活、工作、家庭等方面变得更加深刻与豁达，以更加平和的心态去面对生活中的挑战。抄经的每一笔一划都在提醒着参与者保持正念关注当下的每一个瞬间。

作者：李佳玲、陈小薇

摄影：钟泽浩、黄文涛

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